Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gemischter Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
66 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,16g
0%
Gesättigte Fette
0,034g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,09g
Kohlenhydrate
3,48g
1%
Zucker
1,88g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,81g
2%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
164mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:34
1%
vom ETB*
(16 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gemischter Salat Gemischter Salat Gemischter Salat
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
16
Fett
0,16g
Kohlh
3,48g
Eiw
0,81g
Es sind 16 Kalorien in Gemischter Salat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 8% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 6
1 Portion (40 g) 8
1 Tasse 16
100 g 20

Ähnliche Typen von Salat:

Eisbergsalat
Gemischte Blattsalate
Grüner Blattsalat
Römersalat
Kopfsalat
  Weitere Salat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salate:

Eiersalat
Thunfischsalat
Griechischer Salat
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
Kartoffelsalat
  Weitere Salate Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Gemischter Salat gesucht. Meinten sie:
Gemischter Salat mit Dressing
Lidl Gemischter Salat mit Dressing
Combi Gemischter Salat
Hallo Pizza Gemischter Salat
Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Edeka Deli Herbst Zauber
Edeka Deli Winter Traum mit Joghurt Dressing
Wonnemeyer Klarer Weißkrautsalat
REWE Salatschale Pute
Lidl Nudelsalat mit Weißkohl
Hofgut Premium Salat Hirtenkäse


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2022 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.