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Gemischter Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
66 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,16g
0%
Gesättigte Fette
0,034g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,09g
Kohlenhydrate
3,48g
1%
Zucker
1,88g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,81g
2%
Natrium
51mg
Cholesterin
0mg
Kalium
164mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Jan 13 07:16
1%
vom ETB*
(16 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
16
Fett
0,16g
Kohlh
3,48g
Eiw
0,81g
Es sind 16 Kalorien in Gemischter Salat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 8% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 6
1 Portion (40 g) 8
1 Tasse 16
100 g 20

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