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1 Tasse

Papaya Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
952 kJ
11%
227 kcal
Fett
10,05g
14%
Gesättigte Fette
1,697g
8%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,774g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,978g
Kohlenhydrate
29,1g
11%
Zucker
17,47g
19%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
9,68g
19%
Salz
1,41g
23%
Cholesterin
18mg
Kalium
713mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 02:57
11%
vom ETB*
(227 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
227
Fett
10,05g
Kohlh
29,1g
Eiw
9,68g
Es sind 227 Kalorien in Papaya Salat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 37% fett, 47% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 91
1 Portion (125 g) 114
1 Tasse 227

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