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1 Portion (125 g)

Papaya Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (125 g)
pro portion
% RM*
Energie
476 kJ
6%
114 kcal
Fett
5,03g
7%
Gesättigte Fette
0,848g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,387g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,489g
Kohlenhydrate
14,55g
6%
Zucker
8,74g
10%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
4,84g
10%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
9mg
Kalium
357mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 02:57
6%
vom ETB*
(114 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
114
Fett
5,03g
Kohlh
14,55g
Eiw
4,84g
Es sind 114 Kalorien in Papaya Salat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 37% fett, 47% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 91
1 Portion (125 g) 114
1 Tasse 227

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