Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
285 g
Energie
1025 kJ
12%
245 kcal
Fett
3,36g
5%
Gesättigte Fette
0,519g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,989g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,593g
Kohlenhydrate
54,21g
21%
Zucker
9,18g
10%
Ballaststoff
7,7g
Eiweiß
9,18g
18%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
770mg
38%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (11%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
245
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Fett
3,36g
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Kohlh
54,21g
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Eiw
9,18g
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Es sind 245 Kalorien in Mais (285 g).
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Kalorien Analyse: 11% fett, 76% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mais:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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