| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
70 g
Energie
182 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,71g
1%
Gesättigte Fette
0,126g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,224g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,26g
Kohlenhydrate
7,59g
3%
Zucker
0,17g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
1,81g
4%
Salz
0,21g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
38mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (15%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
43
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Fett
0,71g
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Kohlh
7,59g
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Eiw
1,81g
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Es sind 43 Kalorien in Haferflocken (Gekocht) (70 g).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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