| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
35 g
Energie
91 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,063g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,112g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,13g
Kohlenhydrate
3,79g
1%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,91g
2%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
19mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (15%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
22
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Fett
0,36g
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Kohlh
3,79g
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Eiw
0,91g
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Es sind 22 Kalorien in Haferflocken (Gekocht) (35 g).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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