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1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
1265 kJ
15%
302 kcal
Fett
11,97g
17%
Gesättigte Fette
3,366g
17%
Einfach ungesättigte Fette
4,657g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,552g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
45,8g
92%
Salz
1,52g
25%
Cholesterin
129mg
Kalium
377mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(302 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
302
Fett
11,97g
Kohlh
0g
Eiw
45,8g
Es sind 302 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen) (1 Brustviertel).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 oz, ohne Knochen 55
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 164
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 191
1 Portion (98 g) 191
100 g 195
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 216
1 Tasse, gewürfelt 263
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 302

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust
Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
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  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

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