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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
358 kJ
4%
86 kcal
Fett
4,42g
6%
Gesättigte Fette
1,21g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,686g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,992g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,72g
21%
Salz
0,41g
7%
Cholesterin
36mg
Kalium
91mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(86 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (52%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
86
Fett
4,42g
Kohlh
0g
Eiw
10,72g
Es sind 86 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel (1 klein).
Kalorien Analyse: 48% fett, 0% kohlh, 52% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 28
1 Kubikzoll, ohne Knochen 36
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) 39
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 45
1 oz, ohne Knochen 61
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 86
1 Portion (52 g) 111
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 111
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 146
100 g 214
1 Tasse, gewürfelt 289

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Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
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Siehe auch:

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