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1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
pro portion
% RM*
Energie
57 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,54g
1%
Gesättigte Fette
0,152g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,21g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,115g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,07g
4%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
6mg
Kalium
17mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(14 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
14
Fett
0,54g
Kohlh
0g
Eiw
2,07g
Es sind 14 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen) (1 dünnes Stück).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 oz, ohne Knochen 55
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 164
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 191
1 Portion (98 g) 191
100 g 195
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 216
1 Tasse, gewürfelt 263
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 302

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
Hähnchenbrustfilet
Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust
Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

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Brathähnchen
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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
Hühnerfleisch (Geröstet)
  Weitere Brathähnchen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen)
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