| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
Energie
83 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,33g
0%
Gesättigte Fette
0,052g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,161g
Kohlenhydrate
3,56g
1%
Zucker
1,15g
1%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,58g
3%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
126mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (13%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
20
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Fett
0,33g
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Kohlh
3,56g
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Eiw
1,58g
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Es sind 20 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 61% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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