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1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar

Gekochte Erdnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar
pro portion
% RM*
Energie
266 kJ
3%
64 kcal
Fett
4,4g
6%
Gesättigte Fette
0,611g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,184g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,391g
Kohlenhydrate
4,25g
2%
Zucker
0,49g
1%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,7g
5%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
36mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(64 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
64
Fett
4,4g
Kohlh
4,25g
Eiw
2,7g
Es sind 64 Kalorien in Gekochte Erdnüsse (1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar).
Kalorien Analyse: 59% fett, 25% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar 64
1 Portion von 33 Nüssen 89
1 Portion (28 g) 89
1 oz, geschälte 90
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar 200
100 g 318
1 Tasse, geschält 572

Ähnliche Typen von Erdnüsse:

In Honig Geröstete Erdnüsse
Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
Erdnüsse
Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse
  Weitere Erdnüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Mandeln
Pekannüsse
Gemischte Nüsse
Walnüsse
Cashewnüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben

Siehe auch:

Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen)
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Reis (Gekocht)
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