Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Erdnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2372 kJ
28%
567 kcal
Fett
49,24g
70%
Gesättigte Fette
6,834g
34%
Einfach ungesättigte Fette
24,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
15,559g
Kohlenhydrate
16,13g
6%
Zucker
3,97g
4%
Ballaststoff
8,5g
Eiweiß
25,8g
52%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
705mg
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
28%
vom ETB*
(567 kal)
28% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (73%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
567
Fett
49,24g
Kohlh
16,13g
Eiw
25,8g
Es sind 567 Kalorien in Erdnüsse (100 g).
Kalorien Analyse: 73% fett, 11% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 161
100 g 567
1 Tasse 828

Ähnliche Typen von Erdnüsse:

Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
In Honig Geröstete Erdnüsse
Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse
Gekochte Erdnüsse
  Weitere Erdnüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

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Cashewnüsse
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Gemischte Nüsse
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Siehe auch:

Erdnüsse mit Schale
Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen
ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet
ültje Erdnüsse
Edeka Erdnusskerne Ungesalzen
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