Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Pekannüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2891 kJ
35%
691 kcal
Fett
71,97g
103%
Gesättigte Fette
6,18g
31%
Einfach ungesättigte Fette
40,801g
Mehrfach ungesättigte Fette
21,614g
Kohlenhydrate
13,86g
5%
Zucker
3,97g
4%
Ballaststoff
9,6g
Eiweiß
9,17g
18%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
410mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
35%
vom ETB*
(691 kal)
35% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (88%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
691
Fett
71,97g
Kohlh
13,86g
Eiw
9,17g
Es sind 691 Kalorien in Pekannüsse (100 g).
Kalorien Analyse: 88% fett, 7% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 196
1 oz (20 Hälften) 196
1 Tasse, Hälften 684
100 g 691
1 Tasse, gehackt 753

Ähnliche Typen von Pekannüsse:

Trocken Geröstete Pekannüsse (Gesalzen)
Gezuckerte Pekannüsse (Zucker und Eiweiß-Beschichtung)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen)
  Weitere Pekannüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Gemischte Nüsse
Walnüsse
Cashewnüsse
Mandeln
Erdnüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Snacks

Siehe auch:

Seeberger Pekannusskerne
Clarky's Pekannuss-Kerne
Sweet Valley Cranberry-Pekan Mix
DM Bio Pekannuss Kerne
Kluth Pecannusskerne
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Le Crobag Pecannuss-Tasche
Clarky's Pekannuss-Kerne
Sweet Valley Cranberry-Pekan Mix
DM Bio Pekannuss Kerne
Lidl Canadier-Pekannuss-Plunder
Maryland Dattel Pecan Mix


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.