Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Pekannüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 2891 kJ
Kalorien 691 kcal
Eiweiß 9,17 g
Kohlenhydrate 13,86 g
  Zucker 3,97 g
Fett 71,97 g
  Gesättigte Fette 6,18 g
  Einfach ungesättigte Fette 40,801 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 21,614 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 9,6 g
Natrium 0 mg
Kalium 410 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
35%
vom ETB*
(691 kal)
35% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (88%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
691
Fett
71,97g
Kohlh
13,86g
Eiw
9,17g
Es sind 691 Kalorien in Pekannüsse (100 g).
Kalorien Analyse: 88% fett, 7% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 196
1 oz (20 Hälften) 196
1 Tasse, Hälften 684
100 g 691
1 Tasse, gehackt 753

Ähnliche Typen von Pekannüsse:

Gezuckerte Pekannüsse (Zucker und Eiweiß-Beschichtung)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Gesalzen)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen)
  Weitere Pekannüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Walnüsse
Erdnüsse
Cashewnüsse
Gemischte Nüsse
Mandeln
  Weitere Nüsse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Snacks

Siehe auch:

DM Bio Pekannuss Kerne
Seeberger Pekannusskerne
Le Crobag Pecannuss-Tasche
Clarky's Pekannuss-Kerne
Kluth Pecannusskerne
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Clarky's Pekannuss-Kerne
Kluth Pecannusskerne
Lidl Canadier-Pekannuss-Plunder
Maryland Dattel Pecan Mix
DM Bio Pekannuss Kerne
Seeberger Pekannusskerne


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.