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Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
685 kJ
8%
164 kcal
Fett
13,9g
20%
Gesättigte Fette
1,93g
10%
Einfach ungesättigte Fette
6,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,394g
Kohlenhydrate
6,02g
2%
Zucker
1,17g
1%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
6,63g
13%
Salz
0,57g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
184mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(164 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
164
Fett
13,9g
Kohlh
6,02g
Eiw
6,63g
Es sind 164 Kalorien in Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse (1 Portion).
Kalorien Analyse: 71% fett, 14% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Erdnuss 6
1 Portion (28 g) 164
1 oz 166
100 g 585
1 Tasse 854

Ähnliche Typen von Erdnüsse:

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Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Gesalzen)
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