Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Scheiben
pro portion
% RM*
Energie
141 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,085g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,165g
Kohlenhydrate
6,4g
2%
Zucker
3,68g
4%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,19g
6%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
590mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
0,37g
Kohlh
6,4g
Eiw
3,19g
Es sind 34 Kalorien in Gekochte Bambussprossen (Fettfrei gekocht) (1 Tasse, Scheiben).
Kalorien Analyse: 8% fett, 61% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (30 g) 8
100 g 28
1 Tasse, Scheiben 34
1 Tasse, konserviert 37
1 Shoot, gekocht 40

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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Bambussprossen
Buchweizengrütze (Gekocht)
Reisnudeln (Gekocht)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Putenhackfleisch (Gekocht)
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