Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gekochte Bambussprossen (Fettfrei gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
117 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,31g
0%
Gesättigte Fette
0,071g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,137g
Kohlenhydrate
5,33g
2%
Zucker
3,07g
3%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,66g
5%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
492mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(28 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
28
Fett
0,31g
Kohlh
5,33g
Eiw
2,66g
Es sind 28 Kalorien in Gekochte Bambussprossen (Fettfrei gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 61% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (30 g) 8
100 g 28
1 Tasse, Scheiben 34
1 Tasse, konserviert 37
1 Shoot, gekocht 40

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Siehe auch:

Bambussprossen
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