Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Shoot, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
169 kJ
2%
40 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,102g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,198g
Kohlenhydrate
7,68g
3%
Zucker
4,42g
5%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
3,83g
8%
Salz
0,87g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
708mg
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(40 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
40
Fett
0,45g
Kohlh
7,68g
Eiw
3,83g
Es sind 40 Kalorien in Gekochte Bambussprossen (Fettfrei gekocht) (1 Shoot, gekocht).
Kalorien Analyse: 8% fett, 61% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (30 g) 8
100 g 28
1 Tasse, Scheiben 34
1 Tasse, konserviert 37
1 Shoot, gekocht 40

Ähnliche Typen von Gemüse:

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Rote Tomaten
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Bambussprossen
Buchweizengrütze (Gekocht)
Reisnudeln (Gekocht)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Putenhackfleisch (Gekocht)
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