Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (88 g)
pro portion
% RM*
Energie
416 kJ
5%
99 kcal
Fett
2,24g
3%
Gesättigte Fette
0,44g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,93g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,697g
Kohlenhydrate
17,34g
7%
Zucker
2,75g
3%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
2,7g
5%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
356mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(99 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
99
Fett
2,24g
Kohlh
17,34g
Eiw
2,7g
Es sind 99 Kalorien in Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 20% fett, 69% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (88 g) 99
100 g 113
1 Tasse 198

Ähnliche Typen von Gemüse:

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Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Glasnudeln
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