| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energie
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
7,38g
11%
Gesättigte Fette
1,637g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,486g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,68g
Kohlenhydrate
0,26g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,44g
23%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
35mg
Kalium
223mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (59%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
116
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Fett
7,38g
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Kohlh
0,26g
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Eiw
11,44g
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Es sind 116 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Wels (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 59% fett, 1% kohlh, 40% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Wels:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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