| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
325 g
Energie
177 kJ
2%
42 kcal
Fett
0,65g
1%
Gesättigte Fette
0,084g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,049g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,312g
Kohlenhydrate
7,08g
3%
Zucker
3,84g
4%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
4,88g
10%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
819mg
41%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (11%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
42
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Fett
0,65g
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Kohlh
7,08g
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Eiw
4,88g
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Es sind 42 Kalorien in Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi) (325 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 53% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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