| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
54 kJ
1%
13 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,026g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,096g
Kohlenhydrate
2,18g
1%
Zucker
1,18g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
1,5g
3%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
252mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (11%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
13
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Fett
0,2g
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Kohlh
2,18g
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Eiw
1,5g
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Es sind 13 Kalorien in Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 53% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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