| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
300 g
Energie
314 kJ
4%
75 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,096g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,042g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,297g
Kohlenhydrate
15,9g
6%
Zucker
7,2g
8%
Ballaststoff
7,5g
Eiweiß
5,94g
12%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
909mg
45%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (3%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
75
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Fett
0,3g
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Kohlh
15,9g
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Eiw
5,94g
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Es sind 75 Kalorien in Blumenkohl (300 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 71% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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