Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (240 g)

Backfisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (240 g)
pro portion
% RM*
Energie
2562 kJ
31%
612 kcal
Fett
35,12g
50%
Gesättigte Fette
3,795g
19%
Einfach ungesättigte Fette
18,502g
Mehrfach ungesättigte Fette
10,383g
Kohlenhydrate
42,49g
16%
Zucker
4,69g
5%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
30,26g
61%
Salz
2,19g
36%
Cholesterin
126mg
Kalium
549mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:07
31%
vom ETB*
(612 kal)
31% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
612
Fett
35,12g
Kohlh
42,49g
Eiw
30,26g
Es sind 612 Kalorien in Backfisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 52% fett, 28% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 255
1 Stück 306
1 Portion (240 g) 612

Ähnliche Typen von Fisch:

Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Backfisch gesucht. Meinten sie:
Iglo Filegro Ofen-Backfisch
Fisch in Backteig Gebraten
Nordsee Backfisch mit Remoulade
Lidl Knusper Backfisch
Deutschesee Backfisch mit Remoulade
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Appel Zarte Filets Vom Hering in Teriyaki-Sauce
Fischer Stolz Norwegische Lachsfiletportionen mit Haut
Bofrost Alaska-Seelachs in Toskana-Sauce
BackWerk Ciabatta Fisch
Costa Lachsforellenfilets
Gourmet Finest Cuisine Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.