Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (99 g)
pro portion
% RM*
Energie
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
4,76g
7%
Gesättigte Fette
2,886g
14%
Einfach ungesättigte Fette
1,339g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,236g
Kohlenhydrate
7,65g
3%
Zucker
3,05g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
6,81g
14%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
13mg
Kalium
176mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(97 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
97
Fett
4,76g
Kohlh
7,65g
Eiw
6,81g
Es sind 97 Kalorien in Aubergine mit Käse und Tomatensoße (1 Portion).
Kalorien Analyse: 43% fett, 30% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (99 g) 97
100 g 98
1 Tasse 194

Ähnliche Typen von Aubergine:

Ratatouille
Aubergine
Gebratene Auberginen Backteig
Gekochte Aubergine
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Aufläufe:

Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
  Weitere Aufläufe Nährwertangaben

Siehe auch:

Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Schweizer Käse (Fettarm)
Colby Käse
Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
Cheddar-Käse
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Knorr Schafskäse Spinat Auflauf
Hello Fresh Filo-Samosas mit Würziger Kichererbsen-Füllung
Thermomix Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
Thermomix Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
Maggi Puten-Nudel Auflauf
Thermomix Gemüse-Lachs-Auflauf


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.