| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (74 g)
Energie
827 kJ
10%
198 kcal
Fett
8,3g
12%
Gesättigte Fette
2,284g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,284g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,047g
Kohlenhydrate
24,66g
9%
Zucker
5,69g
6%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
6,82g
14%
Salz
0,92g
15%
Cholesterin
70mg
Kalium
169mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (37%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
198
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Fett
8,3g
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Kohlh
24,66g
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Eiw
6,82g
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Es sind 198 Kalorien in 100% Vollkornwaffeln (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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