| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)
Energie
413 kJ
5%
99 kcal
Fett
4,15g
6%
Gesättigte Fette
1,142g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,642g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,023g
Kohlenhydrate
12,33g
5%
Zucker
2,85g
3%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
3,41g
7%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
35mg
Kalium
84mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (37%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
99
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Fett
4,15g
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Kohlh
12,33g
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Eiw
3,41g
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Es sind 99 Kalorien in 100% Vollkornwaffeln (1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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