Haferflockenbrot mit Karotte und Apple Rezepte

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	Rote Bete Brownie vom Mitglied: zielinski.anna Geschmackvolle vegane gebackene Snacks. pro portion - Kalorien: 127kcal \| Fett: 10,29g \| Kohlh: 9,21g \| Eiw: 4,55g
	Rucola Salat vom Mitglied: 4ee949b32137478980cfd63f7b0dca9d So einfach, lecker und gesund. pro portion - Kalorien: 327kcal \| Fett: 24,20g \| Kohlh: 9,92g \| Eiw: 15,42g
	Nudel-Spinat-Auflauf vom Mitglied: Hannibunni95 Nudel-Auflauf mit Tomaten und Hähnchen. pro portion - Kalorien: 382kcal \| Fett: 16,07g \| Kohlh: 29,17g \| Eiw: 28,78g
	Hähnchenbrust Toscana vom Mitglied: GerdWest Hähnchenbrust auf mediterranem Gemüse. pro portion - Kalorien: 201kcal \| Fett: 2,60g \| Kohlh: 19,33g \| Eiw: 24,68g
	Spinat-Bananen-Smoothie-Bowl vom Mitglied: genussVOLL Eine gesunde, cremige und leckere grüne Smoothie-Bowl, perfekt zum Frühstück. pro portion - Kalorien: 209kcal \| Fett: 6,97g \| Kohlh: 33,24g \| Eiw: 7,62g
	Möhren-Curry-Suppe vom Mitglied: genussVOLL Eine herzhafte, cremige und gesunde Suppe, die sich hervorragend für kaltes Wetter eignet. pro portion - Kalorien: 292kcal \| Fett: 7,25g \| Kohlh: 44,33g \| Eiw: 13,92g
	Käsesuppe vom Mitglied: hennep Diese Käsesuppe mit Lauch ist eine einfache und schnelle Mahlzeit, die jeder lieben wird. pro portion - Kalorien: 520kcal \| Fett: 35,41g \| Kohlh: 11,12g \| Eiw: 38,66g

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