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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
50 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: J.E.M.F.

Bananenkuchen

Dieser Kuchen ist einfach nur lecker.

Zutaten

Anleitung

  1. Öl, Zucker, Salz in einer Schüssel schaumig rühren.
  2. Bananen zerdrücken und mit den Eiern hinzu geben.
  3. Vanillezucker hinzu geben und Mehl und Backpulver sieben und unterrühren.
  4. Kuchenform einfetten, Teig hinein geben und bei 180 Grad im umluftofen ca. 50 min. Backen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 468 Kalorien in 1 Portion Bananenkuchen.
Kalorien Analyse: 54% fett, 41% kohlh, 4% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1960 kJ
23%
468 kcal
Fett
28,6g
41%
Gesättigte Fette
2,277g
11%
Einfach ungesättigte Fette
16,397g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,212g
Kohlenhydrate
49,05g
19%
Zucker
24,72g
27%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
4,94g
10%
Salz
0,86g
14%
Cholesterin
37mg
Kalium
138mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
vom ETB*
(468 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (54%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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