Schoko Bananen Browniekuchen
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: sab29si  Schoko Bananen Browniekuchen
Reiches Aroma, köstlich und feucht.
Zutaten
Anleitung
- Banane mit Gabel zerdrücken und in große Rührschüssel geben.
- Alle anderen Zutaten zugeben und mit einem Handrührgerät verrühren.
- Den Teig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.
- Bei 180 °C etwa 30 Minuten backen.
- Abkühlen lassen und in Riegel schneiden.
1 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Neuesten Rezepte
|
Leckeres Salatgericht mit wenig Kalorien.
|
|
Zäher, leckerer und gesunder Snack.
|
|
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
|
|
Leckeres, einfaches und zuckerarmes Dessert.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 117 Kalorien in 1 Portion Schoko Bananen Browniekuchen.
|
|
Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
487 kJ
6%
116 kcal
Fett
3,71g
5%
Gesättigte Fette
0,772g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,758g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,766g
Kohlenhydrate
18,91g
7%
Zucker
9,3g
10%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
2,74g
5%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
23mg
Kalium
76mg
4%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (28%)
Eiweiß (9%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|