Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wilhelm Brandenburg

Ostseeschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1017 kJ

12%

243 kcal

Fett

15,00g

21%

Gesättigte Fette

5,000g

25%

Kohlenhydrate

0,70g

Zucker

0,60g

Eiweiß

26,00g

52%

Salz

10,75g

179%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Jul 14 05:32

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(243 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (56%)

Eiweiß (43%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

243

Fett

15g

Kohlh

0,7g

Eiw

26g

Es sind 243 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 56% fett, 1% kohlh, 43% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Zerhackter Schinken
Schinken (Extra mager)
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Frischer Schinken
Gehackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Rührei
Haferflocken (Gekocht)
Eier und Käsesandwich
Getoastetes Brot
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.