Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Eier und Käsesandwich

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sandwich
pro portion
% RM*
Energie
1423 kJ
17%
340 kcal
Fett
19,42g
28%
Gesättigte Fette
6,625g
33%
Einfach ungesättigte Fette
8,267g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,583g
Kohlenhydrate
25,93g
10%
Zucker
-
Eiweiß
15,61g
31%
Natrium
804mg
Cholesterin
291mg
Kalium
188mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
17%
vom ETB*
(340 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (31%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
340
Fett
19,42g
Kohlh
25,93g
Eiw
15,61g
Es sind 340 Kalorien in Eier und Käsesandwich (1 ).
Kalorien Analyse: 51% fett, 30% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 66
100 g 233
1 Sandwich 340

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