Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Vegan Leben

Brotaufstrich Spinat & Hanf

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

971 kJ

12%

232 kcal

Fett

21,00g

30%

Gesättigte Fette

2,300g

12%

Kohlenhydrate

4,40g

Zucker

1,90g

Eiweiß

5,10g

10%

Salz

2,75g

46%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 10 Aug 17 12:34

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(232 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (8%)

Fett (83%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

232

Fett

21g

Kohlh

4,4g

Eiw

5,1g

Es sind 232 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 83% fett, 8% kohlh, 9% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Baby-Spinat
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Spinat
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Weitere Arten von Brotaufstrich:

Margarine
Streichkäse
Butter
	Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.