Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Streichkäse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 EL
 
pro Portion
Kilojoule 184 kJ
Kalorien 44 kcal
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 1,33 g
  Zucker 1,12 g
Fett 3,24 g
  Gesättigte Fette 2,032 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,948 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,095 g
Cholesterin 8 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 205 mg
Kalium 37 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
3,24g
Kohlh
1,33g
Eiw
2,5g
Es sind 44 Kalorien in Streichkäse (1 EL).
Kalorien Analyse: 66% fett, 12% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (15 g) 44
1 EL 44
100 g 290
1 Krug (140 g) 412
1 Tasse 708

Ähnliche Typen von Brotaufstrich:

Margarine
Butter
  Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Cheddar-Käse
Jack Colby Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Amerikanischer Käse
Provolone
Schweizer Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Rocka Nutrition Smacktastic Cream Peanut Butter
Gut & Günstig Erdnusscreme
Gymqueen Queenella Light
Milbona Frischkäse Tomate Basilikum
Chef Select Geflügel Fleischsalat
Bonne Maman Erdbeere Intense


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.