Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
3,00g
4%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Kohlenhydrate
38,00g
15%
Zucker
3,00g
3%
Eiweiß
7,00g
14%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 13 Jan 19 06:59
11%
vom ETB*
(212 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
212
Fett
3g
Kohlh
38g
Eiw
7g
Es sind 212 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 13% fett, 73% kohlh, 14% eiw.

Ähnliche Spinat von TiP:

Rahmspinat
Steinofen Pizza Spinat

Weitere Produkte von TiP:

Riffelchips Gesalzen
Hähnchenbrustfilet-Teilstück
Alaska Seelachs Nach Müllerin Art
Tortelloni Fleisch
Apfelnektar
  Alle TiP Produkte ansehen

Weitere Arten von Ricotta:

Ricotta (Vollmilch)
Ricotta (Teils Magermilch)
  Weitere Ricotta Nährwertangaben

Weitere Arten von Spinat:

Spinat
Baby-Spinat
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
  Weitere Spinat Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 g
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Block House Rahmspinat
Freshona Rahmspinat mit Sahne
Hello Fresh Griechischer Filo-Zucchini-Strudel
Freshona Cremespinat
REWE Börek Stange Spinat
K-Bio Rahmspinat


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.