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Ricotta (Vollmilch)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 728 kJ
Kalorien 174 kcal
Eiweiß 11,26 g
Kohlenhydrate 3,04 g
  Zucker 0,27 g
Fett 12,98 g
  Gesättigte Fette 8,295 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,627 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,385 g
Cholesterin 51 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 84 mg
Kalium 105 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(174 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
174
Fett
12,98g
Kohlh
3,04g
Eiw
11,26g
Es sind 174 Kalorien in Ricotta (Vollmilch) (100 g).
Kalorien Analyse: 67% fett, 7% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 49
100 g 174
1 Tasse 428
1 lb 789

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