Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

TiP

Rahmspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (150 g)

Energie

297 kJ

71 kcal

Fett

3,90g

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

4,80g

Zucker

3,00g

Ballaststoff

3,3g

Eiweiß

2,60g

Salz

1,28g

21%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Aug 12 01:25

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(71 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (54%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

3,9g

Kohlh

4,8g

Eiw

2,6g

Es sind 71 Kalorien in 1 Portion (150 g).

Kalorien Analyse: 54% fett, 30% kohlh, 16% eiw.

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