Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Spitzkohlauflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

2059 kJ

25%

492 kcal

Fett

22,00g

31%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

42,00g

16%

Zucker

Ballaststoff

7,1g

Eiweiß

30,00g

60%

Salz

Cholesterin

76mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jan 12 05:32

Quelle: FatSecret Platform API

25%

vom ETB*

(492 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (34%)

Fett (41%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

492

Fett

22g

Kohlh

42g

Eiw

30g

Es sind 492 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 41% fett, 35% kohlh, 25% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.