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Thermomix

Spargel-Lachs-Auflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2887 kJ
35%
690 kcal
Fett
40,00g
57%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
43,00g
17%
Zucker
-
Ballaststoff
6,1g
Eiweiß
38,00g
76%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 25 Apr 21 02:56
34%
vom ETB*
(690 kal)
34% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
690
Fett
40g
Kohlh
43g
Eiw
38g
Es sind 690 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 53% fett, 25% kohlh, 22% eiw.

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