Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Thermomix

Kürbisauflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
954 kJ
11%
228 kcal
Fett
11,00g
16%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
20,00g
8%
Zucker
-
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
9,00g
18%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 02 Sep 23 04:40
11%
vom ETB*
(228 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
228
Fett
11g
Kohlh
20g
Eiw
9g
Es sind 228 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 46% fett, 37% kohlh, 17% eiw.

Ähnliche Aufläufe von Thermomix:

Kartoffel-Blumenkohl-Gratin
Gemüse-Lachs-Auflauf
Gemüse-Nudel-Auflauf
Rösti-Mais-Auflauf mit Käsesosse
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
  Weitere Thermomix Aufläufe Produkte

Weitere Produkte von Thermomix:

Hefezopf mit Puddingfüllung
Hähnchenbrust auf Salbeignocchi
Erdbeeren im Glas
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
Soja-Bolognese
  Alle Thermomix Produkte ansehen

Weitere Arten von Aufläufe:

Aubergine mit Käse und Tomatensoße
Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
  Weitere Aufläufe Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 x 1 Portion
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Thermomix Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
Gut & Günstig Hartkäse Gerieben und Getrocknet
Marley Spoon Low Carb: Mediterraner Linsen-Gemüse-Auflauf
Maggi Ofen-Kartoffeln mit Blumenkohl
Marley Spoon V1: Pasta-Auflauf mit Paprika und Käse
Knorr Schafskäse Spinat Auflauf


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.