Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Frühstücks-Omelette

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

724 kJ

173 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

2,00g

Zucker

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 04 Jan 21 03:51

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(173 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (63%)

Eiweiß (33%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

173

Fett

12g

Kohlh

Eiw

14g

Es sind 173 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 63% fett, 5% kohlh, 33% eiw.

Weitere Arten von Omeletts:

Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck
Omelett
Omelett oder Rührei
Omelett oder Rührei mit Gemüse
Omelett oder Rührei mit Käse
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