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Thermomix

Zucchini-Kräuter-Omelette

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
10,00g
14%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
5,00g
2%
Zucker
-
Ballaststoff
1,0g
Eiweiß
13,00g
26%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 02 Mrz 21 11:43
8%
vom ETB*
(164 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (56%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
164
Fett
10g
Kohlh
5g
Eiw
13g
Es sind 164 Kalorien in 1 Portion .
Kalorien Analyse: 56% fett, 12% kohlh, 32% eiw.

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