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Thermomix

Gemüse-Curry mit Couscous

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1632 kJ
20%
390 kcal
Fett
11,00g
16%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
60,00g
23%
Zucker
-
Eiweiß
13,00g
26%
Salz
-
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 05 Jan 16 06:07
20%
vom ETB*
(390 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
390
Fett
11g
Kohlh
60g
Eiw
13g
Es sind 390 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 25% fett, 61% kohlh, 13% eiw.

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