Essenssuche
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Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 27,58g | Eiw: 1,49g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Graupen (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 123kcal | Fett: 0,44g | Kohlh: 28,22g | Eiw: 2,26g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Buchweizengrütze (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 0,62g | Kohlh: 19,94g | Eiw: 3,38g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Bulgur (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 18,58g | Eiw: 3,08g
Andere Größen:
1 Tasse - 151kcal
, 1 EL - 7kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Couscous (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 23,22g | Eiw: 3,79g
Andere Größen:
1 Tasse - 176kcal
, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 591kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 111kcal | Fett: 0,9g | Kohlh: 22,96g | Eiw: 2,58g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,37g | Kohlh: 3,96g | Eiw: 1,75g
Andere Größen:
1 Portion - 20kcal
, 1 Röschen - 5kcal
, 1 Tasse - 40kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Naturreis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0,83g | Kohlh: 23,51g | Eiw: 2,32g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 5,13g | Eiw: 3,99g
Andere Größen:
1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket - 70kcal
, 1 Tasse, gefroren, gehackt - 66kcal
, 1 Portion - 33kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 28,17g | Eiw: 2,69g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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