Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

RUF

Trink Porridge Erdbeer-Heidelbeere

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1536 kJ

18%

367 kcal

Fett

6,40g

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

60,00g

23%

Zucker

9,30g

10%

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Sep 20 12:13

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(367 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (17%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

367

Fett

6,4g

Kohlh

60g

Eiw

12g

Es sind 367 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 69% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Instant-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

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