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Kartoffel-Spinatauflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (450 g)
pro portion
% RM*
Energie
2243 kJ
27%
536 kcal
Fett
33,20g
47%
Gesättigte Fette
15,000g
75%
Kohlenhydrate
40,90g
16%
Zucker
6,00g
7%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
15,00g
30%
Salz
4,35g
73%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 15 Aug 13 04:23
27%
vom ETB*
(536 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (32%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Prima Kartoffel-Spinatauflauf
 

Ernährungsübersicht:

Kal
536
Fett
33,2g
Kohlh
40,9g
Eiw
15g
Es sind 536 Kalorien in 1 Portion (450 g).
Kalorien Analyse: 57% fett, 31% kohlh, 11% eiw.

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