Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Oryza

Risotto

Nährwertangaben

Portionsgröße

300 g

Energie

4293 kJ

51%

1026 kcal

Fett

3,30g

Gesättigte Fette

0,900g

Kohlenhydrate

219,00g

84%

Zucker

1,50g

Ballaststoff

12,3g

Eiweiß

23,40g

47%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 04 Jan 23 08:42

Quelle: FatSecret Platform API

51%

vom ETB*

(1026 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (88%)

Fett (3%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

1026

Fett

3,3g

Kohlh

219g

Eiw

23,4g

Es sind 1026 Kalorien in 300 g.

Kalorien Analyse: 3% fett, 88% kohlh, 9% eiw.

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Reis (Gekocht)
	Weitere Reis Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.