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Oryza

Risotto

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1460 kJ
17%
349 kcal
Fett
1,00g
1%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
78,00g
30%
Zucker
0,20g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
6,60g
13%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 14 Sep 12 11:55
17%
vom ETB*
(349 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
349
Fett
1g
Kohlh
78g
Eiw
6,6g
Es sind 349 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 3% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

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