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Oryza

Risotto Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1431 kJ
17%
342 kcal
Fett
1,10g
2%
Gesättigte Fette
0,300g
2%
Kohlenhydrate
73,00g
28%
Zucker
-
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
7,80g
16%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 26 Jan 17 06:43
17%
vom ETB*
(342 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
342
Fett
1,1g
Kohlh
73g
Eiw
7,8g
Es sind 342 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 3% fett, 88% kohlh, 9% eiw.

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