Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Oryza

Risotto Reis

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1431 kJ

17%

342 kcal

Fett

1,10g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

73,00g

28%

Zucker

Ballaststoff

4,1g

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 26 Jan 17 06:43

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(342 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (88%)

Fett (3%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

342

Fett

1,1g

Kohlh

73g

Eiw

7,8g

Es sind 342 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 3% fett, 88% kohlh, 9% eiw.

Weitere Arten von Risotto:

Käse-Risotto
	Weitere Risotto Nährwertangaben

Weitere Arten von Reis:

Brauner Reis
Weißer Reis
Weißer Instant-Reis
Brauner Instant-Reis
Weißer Reis (Gekocht)
Reis (Gekocht)
	Weitere Reis Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Thermomix Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
	Sushicircle Donburi Yakitori
	Ben's Original Curryreis Indien
	Menzi Gemüse Paella
	DM Bio Mini Kokos Reiswaffeln Zartbitter
	Little Lunch Pilz Risotto

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.