Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

OceanSea

Makrelen Filets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1201 kJ

14%

287 kcal

Fett

23,00g

33%

Gesättigte Fette

4,100g

21%

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

0,75g

13%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Apr 24 07:01

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(287 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (72%)

Eiweiß (28%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

287

Fett

23g

Kohlh

Eiw

20g

Es sind 287 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 72% fett, 0% kohlh, 28% eiw.

Weitere Arten von Makrele:

Atlantik Makrele
Makrele
Makrele Geräuchert
	Weitere Makrele Nährwertangaben

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Gebackener oder Gebratener Fisch
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Gegrillter Fisch
Fisch
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	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.